خاصیت های فراوان ماست پروبیوتیک

خواص ماست پروبیوتیک

ارزش غذایی ماست های پروبیوتیک نسبت به ماست های معمولی بیشتر است ماست دارای سه نوع کم چرب، با چربی متوسط و پرچرب می باشد که یک لیوان 240 سی سی ماست حاوی 12 گرم پروتئین، 15گرم کربوهیدرات و 300-280 میلی گرم کلسیم می باشد. ویتامینB12 , B2، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است. […]

ماست پروبیوتیک بهتر است یا معمولی

ماست پروبيوتيک

مصرف ماست پروبیوتیک از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند پروبیوتیک با از بین بردن باکتری های بیماری زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود مصرف ماست پروبیوتیک در مقایسه با ماست معمولی، موجب کاهش معنی داری در سطح کلسترول تام سرم گردید آیا باکتری های پروبیوتیک در بدن خودمان هم وجود […]