با انگور قرمز از قلب خود محافظت کنید

محافظت از قلب با انگور قرمز

انگور شرابی یا قرمز خواص فراوانی برای قلب و سایر اندام های بدن دارد که جدیدا دانشمندان کشف کرده اند محققان آمریکایی اخیرا دریافتند که انگور قرمز حاوی ماده شیمیایی است که می تواند قلب را از خطرات ناشی از پیری محافظت کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه ویسکونسین در انگور قرمز نوعی ماده شیمیایی […]

تاثیر ماهی در پیشگیری از بیماری های قلب و عروق

فواید ماهی برای قلب و عروق

مصرف ماهی می تواند احتمال خطر ابتلا به بیماری عروق كرونر و سكته های قلبی را كاهش دهد در بیماری انسداد عروق كرونر، سرخرگ های های مذكور با تجمع رسوبات چربی مسدود شده و عضله ی قلب از وجود اكسیژن محروم می ماند كه شروع این روند از آغاز كودكی است. به تدریج با افزایش […]

با ماست از سرماخوردگی جلوگیری کنید

جلوگیری از بیماری با ماست

ماست می تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند به عقیده ی این محقق ایتالیایی مصرف روزانه ماست به مدت 12 هفته باعث کاهش چشمگیر احتمال سرماخوردگی در افراد سالمند می شود. می توانید در هر وعده ی غذایی از ماست استفاده کنید و با مصرف روزانه ی آن بسیاری از بیماری ها را از […]

علت کاهش اشتها و کم آبی بدن در کودکان

اگر کودک به علل مختلف مثل اسهال ، استفراغ یا تب دچار کم آبی شود خطرناک است و اگر کودک به علت خستگی یا خوردن یک میان وعده مفصل، یک وعده غذای خود را نخورد، نباید نگران کاهش اشتهای وی باشی کم آبی بدن کودکان بدن، جهت تأمین نیازهای خود به مواد معدنی، حفظ ثبات […]

چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟

سرطان روده بزرگ

غربالگری بهترین راه جلوگیری از مرگ و میر به دلیل سرطان روده بزرگ است عوامل موثر در جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ از مهمترین عوامل جلوگیری از ابتلا به سرطان روده ، رژیم غذایی پرفیبر و انجام تمرینات ورزشی است. شما می توانید روزانه با چند دقیقه بالا و پایین پریدن ، از […]

علل شایع یبوست و درمان آن

علل شایع یبوست

درمان برای یبوست مزمن معمولا با تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی شروع می شود علل یبوست و راههای درمان آن یبوست معمولاً مسئله مهمی نیست، اما برای این که از بسیاری از دردسرهای آن رهایی یابیم، بهتر است به جای خندیدن، درباره آن بیشتر بدانیم. یبوست یک بیماری به شمار نمی آید، بلکه نشانه […]

دلایل عمده بروز یبوست

دلایل بروز یبوست

شایع ترین دلیل یبوست، کم خوردن فیبر و مصرف زیاد چربی(مثل: پنیر، تخم مرغ و گوشت) می باشد. یبوست چیست؟ هنگامی که حرکات روده به درستی انجام نشود و یا تعداد حرکات از حالت طبیعی کمتر شود، یبوست اتفاق می افتد. متوسط زمان هر حرکت روده ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است برای […]

علل ایجاد یبوست و درمان آن

علل ایجاد یبوست

علت اصلی ایجاد یبوست ممکن است تغذیه ی ناکافی یا عادت غذایی غلط باشد که با مصرف فیبر میتوان آن را درمان کرد علل یبوست و درمان آن در حالت طبیعی باقی مانده ی مواد غذایی مصرف شده در یک صبحانه، صبح روز بعد به روده ی بزرگ (نه راست روده) می رسد. عمل دفع […]

توصیه های غذایی برای درمان یبوست

توصیه هایی برای درمان یبوست

مهم ترین توصیه غذایی برای افراد مبتلا به یبوست اینست که مواد غذایی سرشار از فیبر را به تدریج وارد برنامه ی غذایی خود نمایند از بین غذاهای پرمصرف کدام یک ملین و کدام یبوست زا هستند؟ مراعات چه مواردی در بهبود بیماران مبتلا به یبوست موثر است؟ به طور کلی از غذاهایی که حاوی […]

علل ابتلا به اسهال در مسافرت

علل اسهال مسافرتی

اسهال مسافرتی به دنبال مصرف غذا یا آب آلوده با باکتری ها، ویروس ها یا انگل ها ایجاد می شود درمان فوری اسهال مسافرتی این نوع اسهال در 20 تا 50 درصد مسافرت‌ هایی كه بیش از دو هفته به طول ‌انجامد، رخ می ‌دهد. افراد مُسن، نوزادان و افرادی كه از لحاظ ایمنی ضعیف […]

استفراغ و اسهال، شایع ترین بیماری تابستان

اسهال در تابستان، اسهال و استفراغ در فصل گرم

با توجه به فصل تابستان و افزایش فعالیت برخی میکروب ها اسهال و استفراغ از شایع ترین بیماری های گوارشی فصل گرم سال است اسهال و استفراغ، بیماری شایع فصل تابستان اسهال و استفراغ و مسمومیت های غذایی را از شایع ترین بیماری های فصل تابستان عنوان كرد و گفت: وارد شدن میكروب و ویروس […]

پیشگیری و درمان سریع اسهال مسافرتی

درمان اسهال مسافرتی

دانستن علت های اسهال در سفر و پیشگیری از آن و یادگیری نکات زیر به درمان اسهال مسافرتی شما کمک خواهد کرد پیشگیری از اسهال مسافرتی برخی افراد حین مسافرت یا پس از آن، دچار اسهال می شوند. بیماری اسهال با دردهای شکمی ، تهوع، سردرد، تب خفیف و استفراغ همراه است و کمتر از […]

درمان اسهال با چای سیاه

درمان اسهال با چای

چای نبات که معمولا از چای سیاه استفاده می شود برای درمان اسهال خوب است و چای سیاه و درمان اسهال در صورتی که پس از برداشت برگ، سریعاً آن را خشک کنند چای سبز یا Green tea به دست می آید و در صورتی که پس از برداشت برگ، آن را تخمیر نمایند و […]

آدامس های بدون قند باعث اسهال می شوند

آدامس های بدون قند، ایجاد اسهال

جویدن زیاد از حد آدامسی که فاقد قند طبیعی و دارای سوربیتول است می تواند اسهال و درد شکم را ایجاد نماید آدامس های بدون قند و ایجاد اسهال پزشکان آلمانی بیان می کنند، آدامس های بدون قندی که حاوی شیرین کننده ی مصنوعی مانند سوربیتول هستند، می توانند با ایجاد اسهال منجر به از […]

درمان اسهال به روش طب سنتی

درمان اسهال با طب سنتی

در طب سنتی هند موز کال، یبوست زا است و در درمان اسهال ساده و خونی مفید میباشد درمان گیاهی و طب سنتی برای رفع سریع اسهال عمده ترین دلیل اسهال عفونت روده ها است که ممکن است در پی این شرایط به وجود بیاید: ویروس، باکتری، انگل یا وضعیتی که به عنوان اسهال و […]

ابتلا به اسهال و استفراغ با گرمی هوا

اسهال و استفراغ

رییس انجمن متخصصان داخلی در مورد شیوع عفونت های گوارشی در هوای گرم تابستان می گوید: «علل بروز اسهال و استفراغ شامل گرمازدگی، مسمومیت غذایی و عوامل ویروسی است. به علت بالا بودن دمای هوا موادغذایی به سرعت فاسد می شوند و مسمومیت غذایی در اثر مصرف شیر، ماهی، گوشت چرخ کرده یا غذاهایی که […]

شیوع اسهال میکروبی در فصل تابستان

اسهال میکروبی

با شروع فصل تابستان احتمال شیوع انواع بیماری ها مخصوصا اسهال میکروبی بیشتر میشود خطر بروز اسهال میکروبی در تابستان نکته مهم در پیشگیری بموقع از عوارض اسهال های حاد عفونی، تشخیص آنهاست. این نوع اسهال ها به دلیل شدت و طولانی بودنشان، بدن را در معرض خطر کم آبی جدی قرار می دهد. همچنین […]

انواع اسهال و علل هر کدام

انواع اسهال، علل اسهال

اسهال علت های مختلفی دارد که در اینجا به بررسی علل هر کدام می پردازیم علل بروز انواع اسهال چیست؟ انواع اسهال – اسهال وبایی آغاز ناگهانی اسهال آبکی شدید و بدون درد و تب از نشانه های بیماری مرگامرگی است. اسهال مرگامرگی به اسهال آب برنجی معروف است و فرد بیمار گاه روزانه بیش […]

درمان کم آبی بدن ناشی از اسهال

اسهال باعث کم آبی بدن می شود

یکی از مهم ترین عوارض ناشی از اسهال که سلامت کودک را تهدید می کند، کم آبی بدن است اسهال باعث کم آبی بدن می شود علل بروز اسهال، از نظر کشور و سطح بهداشت متفاوت هستند. برای مثال، در کشورهای در حال توسعه با بهداشت ضعیف و در مناطقی که از فضولات انسانی به […]

علائم اسهال عفونی در فصل تابستان

علائم اسهال، شیوع اسهال در فصل گرما

بیماری التهابی روده خود را با علائم اسهال (همراه یا بدون خون)، خونریزی از مقعد، درد شکمی، کاهش وزن و تب خود را نشان می دهد و در فصل تابستان که گرما بیشتر است اتفاق می افتد علل بروز اسهال چیست؟ به گفته کارشناسان، اسهال و استفراغ حتی در کشورهای توسعه یافته هم، پنجمین علت […]

درمان اسهال نوزادان با مصرف ماست

با ماست اسهال نوزادان درمان میشود

محققان دریافتند مصرف ماست به عنوان یک ماده پروبیوتیک، در درمان اسهال حاد نوزادان تاثیر زیادی دارد. ماست برای اسهال نوزادان مفيد است افزایش ناگهانی تعداد دفع مدفوع می تواند نشان دهنده اسهال باشد. مقدار و چگونگی دفع در هر نوزادی با بقیه متفاوت است که در طی روزها بطور جزئی تغییراتی می کند. ولی […]

کاهش فشار خون و مشکلات قلبی با ماست

کاهش فشار خون با ماست

برخی محققان معتقدند که باکتری های مفید موجود در ماست به کاهش فشار خون کمک می کنند بالا بودن فشار باعث مشکلات ارگانی و بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، سکته یا نارسایی کلیوی شود. کاهش فشار خون با مصرف ماست مطالعات جدید پیشنهاد می کنند که افزودن ماست کم چرب به رژیم غذایی خطر پرفشاری […]

رژیم لاغری سریع و آسان با ماست

رژیم لاغری ماست

انواع مختلف رژیم لاغری وجود دارد اما این بار با رژیم کاهش وزن ماست امتحان کنید و نتیجه را خودتان ببینید رژیم لاغری موثر با ماست محققان توصیه می‌كنند، برای كاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. بسیاری از افرادی كه برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد […]

با مصرف ماست از بیماری های روده پیشگیری کنید

پیشگیری از بیماری روده با ماست

توانایی پیشگیری از رشد باکتری های بیماری زا در روده از مهم ترین خواص مصرف لاکتوباسیلوس موجود در ماست است پیشگیری بیماری های روده با ماست ترکیب میکروبی دستگاه گوارش انسان و میکروب های وارد شده از طریق غذا به دستگاه گوارش می توانند اثرات مفید یا مضری بر سلامت داشته باشند. شواهد فراوانی نشان […]