فشار خون را با داروهای گیاهی درمان کنید

رضا صادق زاده

برای درمان فشار خون از پیاز، سیر نام برده شده و روغن زیتون بهترین روغنهای مایع است که قادر است کلسترول خون را کاهش دهد و بهتر است در مصرف خانگی از این داروی گیاهی استفاده شود

درمان فشار خون

درمان فشار خون با داروهای گیاهی خانگی

خونی که از قلب به تمام بدن پمپ می شود فشار متغیر و مداومی بر دیواره شریان (سرخرگ) وارد می سازد هنگام صبح این فشار در حداقل مقدار خود قرار دارد و در هنگام ورزش به حداکثر می رسد. اگر فشار مورد نظر د رحالت عادی همواره بالا باشد این وضعیت به نام پر فشاری خون، یا (hypertension) شناخته می شود. اگر پر فشار خون درمان نشود می تواند به شریانهای خونی صدمه بزند. خطر سکته مغزی را افزایش دهد یا موجب بیماریهای قلبی کلیوی و سایر ناراحتی ها شود.

فراگیری تنفس دیافراگمی (تنفس عمیق که شکم بالا و پایین شود) موجب افزایش تن آرام سازی (Relaxation) و کاهش استرس در بیمار می شود.

سیر و روغن سیر به دلیل داشتن آلیسین موجب کاهش چربی خون کم کردن فشار خون بهبود جریان خون سطح پوست و رقیق کردن خون می شود.
تغذیه مناسب و صحیح و فعالیت بدنی و ورزش مناسب و تهویه و تنفس در هوای سالم ضامن سلامتی و سپس باز ماندن رگها و جریان راحت خون در آن می شود.

رسوب چربی ها و کلسیمه شدن دیواره عروق موجب افزایش فشار خون و بند آمدن رگها و سکته و انفار کتوس می گردد که علت این رسوب بی حرکتی و عدم فعالیت بدنی و غذاهای پر از چربی و نشاسته و غذای سرخ کرده و شور و نان بدون سبوس خوردن است و نخوردن سبزیجات و میوه های تازه و حبوبات و الیاف گیاهی نیز مزید بر علت است.

روغن زیتون بهترین روغنهای مایع است که قادر است کلسترول خون را کاهش دهید و بهتر است در مصرف خانگی از آن استفاده شود.
مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را با خوردن روغن ماهی شاهدانه یا کتان (بزرک) یا پودرانه کتان افزایش دهید.

در تودشک نائین از سر شاخه نازک درختچه تنگیز (Tangez) یا تنغز در سمیرم مانند چای دم کرده و می نوشند (نوعی ارژن یا ارجن است)
خوردن پیاز مانع رسوب چربی (LDL) در دیواره عروق می شود.
خوردن روزی 3 عدد سیب و سبزیجات و میوه جات تازه
خوردن سیر، با غذاهای خام فشار را پائین می آورد

خوردن عسل با آب (بصورت شربت آب و عسل) به مدت 3 روز فشار را پائین می آورد
خوردن انجیر و روغن زیتون فشار خون را پائین می آورد هر دو سیستم گوارش را فعال می کنند در جلو گیری از سکته مغزی و قلبی موثرند.
در افرادی که چربی خون دارند و فعالیت بدنی ندارند شام ران مرغ یک عدد، کشک کم نمک محلی یک عدد مغذ گردو 2 عدد خرما سه عدد استفاده کنند.

روغن زیتون اسید لینولئیک دارو (از پرزهای روده نیز ترشح می شود که مانع شکنند گی پرزهای روده می شود) که مانع رسوب آهن در جدار روده و مانع رسوب LDL در جدار عروق می شود این اسید در روغن ذرت، کنجد و آفتابگردان نیز هست.

یونهای دارای میدان الکتریکی قوی نظیر سدیم و کلسیم و آلومنیوم به گونه ای سبب تغییر در ساختمان آب می شوند که در اثر آن محلول حاصله دارای سیالیتی (روانی) کمتر ازآب خالص می گردد اما گروه دیگری از یونها باعث افزایش سیالیت آب می شوند یونهای دارای میدان الکتریکی ضعف مثل پتاسیم و آمونیم و کلر جز این گروه هستند.

میزان مصرف نمک روزانه را به کمتذ از یک قاشق چای خوری کاهش دهید.
از مواد غذائی حاوی پتاسیم مثل موز، کرفس، انواع آلو، بولاغ اوتی (علف چشمه) مرکبات به مقدار کافی میل کنید.
از مصرف غذاهای حاوی مقدار زیاد چربی اشباع شده (جامد) و کلسترول خودداری کنید مصرف دخانیات را کنار بگذارید.

به همین علت کلرید پتاسیم به عنوان خلط آور مصرف می شود.
و نمکهای پتاسیم در افراد مبتلا به فشار خون مصرف می شود.
روغنهای مایع مصرف شود (غیراشباع) و مبزان مصرف روغنهای جامد ( اشباع شده) کم شود.

در جریان سرخ کردن غذا روغن برای مدت زیادی تحت اثر حرارت بالا قرار نگیرد تا مواد نا خواسته و سمی در آن ایجاد شود.
گیاه ملک ازرق (Commphora mukl) جهت مهار کردن میزان چربی مضر خون مفید است و میزان کلسترول خون را پائین می آورد.
برگ درخت زیتون 3 تا 5 برگ زیتون دم کرده 30 گرم برگ خشک روزی 3 لیوان میل شود در یک لیتر آب جوش.
سیر و پیاز خام قطعات خام پیاز پوست کنده روزی 40 گرم

بابا آدم: ریشه دم کرده قطات خشک ریشه 30 گرم در نیم لیتر آب جوش روزی 3 فنجان
گل همیشه بهار (کالاندولا) گل و سر شاخه 30 گرم در نیم لیتر آب جوشیده دم کرده روزی 3 فنجان.
زالزالک میوه خام و سرشاخه 4 ساعت در آب خیسانده دو دقیقه جوشانده روزی 3 فنجان.
برگ و گل آن 2 تا 4 گرم کرده 30 گرم در نیم لیتر.

پیاز میوه خام همراه غذا روزی 3 عدد متوسط
زرشک و عناب: میوه 20 گرم از هر کدام را 4 ساعت در آب جوش خیسانده 5 دقیقه جوشانده له کرده صاف کنند. روزی 3 لیوان
شنبلیله: دانه و برگ همراه غذا پخته روزی 30 گرم
کاکل ذرت: کاکل میوه 50 گرم در یک لیتر آب دم کرده روزی 3 لیوان
شاهتره: سرشاخه و گل: 20 گرم در نیم لیتر آب جوش دم کرده روزی 3 فنجان

موسیر داروی فشار خون

قره قاطبرگ درخت شاه توت ( توت سیاه) ریشه و برگ خشک توت فرنگی بقدار 30 گرم در یک لیتر آب بجوشانید و روزانه بنوشید.
سداب برای کاهش فشار خون و تقویت مویرگها و نیز کاهش قابلیت نفوذ مویرگها استفاده می شود.
ترخون: مواد موثر ترخون سبب کاهش فشار خون و افزایش اسید معده می شوند.
بومادران: استفاده از دم کرده بومادران سبب کاهش فشار خون می شود.

کنگر فشار خون را پائین می آورد.
اگر سبب لاغری از فشار خون باشد اطرافیل ( معجونی است) و ترکیبات هلیله ها مفید است باعث تصفیه خون است.
ترکیب اطرافیل کثیری: پوست هلیله زرد، پوست بلیله، پوست هلیله کابلی، آمله مقشر، هلیله سیاه و تخم گشنیز از هر یک 5 مثقال این داروها را باید نرم کوبیده و با کره گاو آغشته با 80 مثقال عسل مخلوط نموده یکماه بگذارد بماند بعد روزی یک تا 3 مثقال میل کند.
شب موقع خواب آب ماست چکیده از کیسه یک استکان میل کنند و صبح دم کرده 2 مثقال برگ زیتون بنوشند تا یک هفته تکرار شود.
برگ کلم پیچ را با آب لیمو مخلوط کرده میل کنند.

قره قاط را عصرها دم کرده عوض چای میل نمایند. بسیار خوب است.
یک مثقال برگ شنبلیله صبح ناشتا دم کرده تا 24 روز میل نمایند و شیرینی جات مصرف نکند.
خیار تازه بدون نمک صبح 3 عدد و عصر یک ناشتا بخورد ( مشروط بر عدم ناراحتی مععده)
تخم خیار را دم کرده تا 10 روز روزی یک مثقال عصرها بدون شیرینی میل نمایند.

صبر زرد را با حنا خمیر کرده به کف پاها ببندید فشار خون پائین می آید.
عناب را بجوشانید و آب آن را فشار داده و میل نمائید.
تخم کاهو، تخم گشنیز، تخم کاسنی، تخم خرفه هر کدام به مقدار مساوی نرم بسایند ضبح ها یک قاشق غذا خوری میل نمایند.
دانه گنده تلخه ( علف هرز مزارع) پائین آورنده فشار خون است.

غذای مناسب برای فشار خون: سوپ جو، آبغوره بی نمک، ماست و خیار، سبزیجات، میوه جات مخصوصا گریپ فرویت، سالاد، سکنجبین، خیار، ماهی آب پز یا کباب شده، گوشت مرغ بی چربی
تمبر گجری ( تمر مکه) یک قاشق غذا خوری در نیم لیتر آب حل کرده قبل از هر غذا 2 استکان بنوشید.
قره قاط مانند بالا دم کرده روزی 2 استکان قبل از غذا یک استکان

30 گرم زرشک، 30 گرم عناب، 10 گرم تخم خرفه، 10 گرم تخم کاهو، مخلوط در لیتر آب دم کرده قبل از غذا استکان میل شود.
فشار خون بالا: زرشک روزانه یک قاشق غذاخوری در دو لیوان آب جوشانده صبح و ظهر و شب دو استکان.

ادرار آور و ضد فشار خون

آب کرفس نصف لیوان صبح و ظهر و شب برای این منظور به کار می رود.
مبتلایان به فشار خون بالا: پودر زرشک و عناب (زرشک 50 گرم،عناب 50 گرم)را نرم کرده و بعد از هر غذا یک قاشق غذاخوری میل کنند.
تخم ترشک برای فشار خون، غلظت خون، چربی خون، پسوریازیس مفید است.

زرشک 40 گرم، قره قاط 15 گرم، تخم شنبلیله 30 گرم، لیمو عمانی15 گرم، یک قاشق غذا خوری در دو لیوان آب کمی جوشانده قبل از هر غذا 2 استکان میل شود.

تخم شنبلیله را روزی 3 مثقال صبح و عصر و شب دم نموده میل نمایند.
در روی نان که در نانوائی میپزند شنبلیله خشک بپاشند که به نان بپسبد و آن نان دائما میل نمایند.
قره قاط و برگ زیتون بمقدار مساوی همه روزه عصرها عوض چای دم کرده میل نمایند.

اگر عسل با و آب پیاز خورده شود داروی خوبی علیه تصلب شرائین است.
سیر و لیمو ترش در درمان فشار خون موثر است.
لیمو ترش در درمان غلظت و خون وتصلب شرائین موثر است.
شلغم، برگ و ساقه زیرزمینی توت فرنگی، ترنج یا بالنگ، گلابی، نارنج، قره قاط، کاسنی، والکو ناب فشار خون را کاهش می دهند.
تخم کرفس 2 تا 4 گرم دم کرده.

ساقه و برگ جفری 2 تا 4 گرم.
برگ و ساقه گیاه دارواش 2 تا 4 گرم: روزانه دم کرده ای بنوشید که مقدار مساوی زیر فون، زالزالک و بومادران خشک تهیه شده باشد.
سه بار در روز هر بار 2/5 میلی لیتر از تنطورهای هریک از بداغ و زالزالک میل کنید.
جهت درمان ارتریواکلسروز: ریشه سنبل الطیب 1 قسمت، برگ دم اسب 1 قسمت، گیاه دارواش 4 قسمت یک قاشق مخلوط کوبیده را در یک لیوان آب جوش دم کرده روزی 3 فنجان میل شود.

بومادران برای گشاد کردن رگها برای کاستن فشار خون و پائین آورنده و تب بکار می رود.
زیرفون Tilia europia مصرف آن رسوبات چربی داخل رگهای خونی یعنی تصلب شرائین را پاک کرده و رگها را باز می کند. زیرفون تب را درمان می کند. این گیاه بویژه برای فشار خون توام با استرس مناسب است.

Chrysanthemom multifolium 25گرم گل خشک آماده شده، سرشاخه گلدار سرخه و لیک 30 گرم، گل زیرفون خشک 25 گرم، بومادران خشک 20 گرم
2قاشق چای خوری از مخلوط را با یک لیوان آب در یک قوری کوچک دم کرده ده دقیقه بماند روزی 3 بار هر بار یک فنجان بنوشید.
20 عدد برگ زیتون را در سیصد گرم آب بجوشانید تا مایع به 200 گرم تقلیل باید تا پانزده روز هر صبح و شب یک فنجان از این جوشانده را بنوشید سپس هشت روز معالجه را متوقف کنید و دوباره از نو شروع بنمائید.

دم کرده سرخ و لیک بمقدار 40 گرم در یک لیتر آب برای پائین آوردن فشار خون مفید است.
خوردن روزانه 300 تا 500 گرم توت فرنگی در کاهش فشار خون مفید است.
مخمر آبجو در پائین آوردن فشار خون بسیار موثر است در حالیکه کلسترول و چربی های اضافی خون را نیز کم می کند.
خوردن سیر، گوجه سبز، غوره، آبغوره، خیار، تمبر هندی، تمشک، عناب، کاهو، برای کاهش فشار خون مفید است.
جهت درمان سفتی جدار شریانها (آتروواسکلروز) از کنگر فرنگی، برگ زیتون (دم کرده) و سیر نام برده شده.

برای درمان فشار خون از پیاز، سیر نام برده شده.
کرفس با گشاد کردن رگهای خونی مانع بالا رفتن فشار خون می شود و با مهار آنزیمی مانع تولید نوراپی نفرین که منقبض کننده روق است می شود.
درمان فشار خون: کرفس، سیر،زالزالک، پیاز، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، هویج، خرفه، زعفران، سنبل الطیب مفیدند.
کرفس، شنبلیله، روغن ماهی، سیر، پیاز، روغن زیتون خام، گریپ فروت و لیمو ترش برای کاهش فشار خون موثر است.

مطالب مرتبط