طه پخش > سلامت و بهداشت > مهمترین علائم و علل اسهال

مهمترین علائم و علل اسهال

علل اسهال در کودکان با دست زدن به کف توالت، اسباب بازی، پستانک و … بوجود می آید

علل اسهال
نشانه های مهم اسهال
– حجم مدفوع زیاد،
– قوام مدفوع نرم و آبکی و
– تعداد دفع مدفوع از 3 نوبت در شبانه‌روز تجاوز کند.

هر کدام از 3 علائم نباشد، نمی‌توان از اصطلاح اسهال استفاده کرد، مثل بچه‌ای که فردا امتحان دارد و به دلیل استرس تعداد نوبت‌های اجابت مزاجش بیشتر می‌شود، اما حجم کلی مدفوع تغییری نمی‌کند. یا اگر مقدار زیادی مواد غذایی مصرف ‌کنیم حجم مدفوع بالا می‌رود، اما قوام آن تغییری نمی‌کند. پس هیچ‌کدام از این موارد اسهال نیست. هر چند بسیاری از این حالت‌ها تحت عنوان اسهال کاذب، نیاز به بررسی دارند.

در یک نگاه کلی، علل شایع اسهال کدام‌اند؟
در ابتدا باید گفت که 90 درصد اسهال‌های حاد، به دلیل عوامل عفونی رخ می‌دهند. نکته مهم آن است که در اسهال‌های عفونی، اصلا نیازی به درمان آنتی‌بیوتیکی نیست. درمان فقط جایگزین کردن آب و الکترولیت‌هاست.

عوامل و دلایل های اسهال چیست؟
زمانی که تغییر در تعداد و غلظت مدفوع ایجاد شود به طوری که مدفوع آبکی شده و تکرر ان بالا رود فرد مبتلا به اسهال می شود.

علت اسهال چیست؟
بزرگترین و اصلی ترین علت اسهال عوامل عفونی است که این عوامل از طریق مختلف وارد بدن می شود. گاهی با خوردن میوه و سبزی که به درستی و کامل شستشو داده نشده باشد اسهال ایجاد می شود. در بعضی مواقع به دلیل رعایت نکردن بهداشت به خصوص بعد از اجابت مزاج عفونت موجود در دست هایی که شسته نشده اند و.. وارد بدن شده و اسهال رخ می دهد.

دلایل اصلی اسهال

تا به حال به این فکر کرده اید چرا اسهال می گیرید؟ این امر می تواند چندین دلیل داشته باشد. برخی از آن ها در زیر می بینید:
– حساسیت غذایی:گاهی اوقات آدم ها محصولاتی را مصرف می کنند که بدن شان نمی پذیرد. بدن تمایل دارد تا حد امکان این محصولات خوراکی را آزاد کند و همین امر باعث ایجاد اسهال می شود.

– آب آلوده:تابه حال پیش آمده است جای جدیدی بروید و با خوردن آب دچار اسهال شده باشید؟ گاهی اوقات لازم نیست آب آلوده باشد که اسهال بگیرید. کافی است که خارجی باشد تا باعث شل شدن مدفوع شود.

– بیماری های روده:انواع مختلفی بیماری های روده ای وجود دارد که آدم ها از آن ها رنج می برند. یکی از شناخته شده ترین نوع آن ها آی بی اس یا سندروم روده ی تحریک پذیر است. ابتلا به یک بیماری روده می تواند منجر به اسهال گاه و بیگاه شود.

درمان خانگی اسهال در مسافرت
اگر کنجکاوید بدانید اسهال چه مدت طول می کشد. معمولا به فردی که به آن مبتلا شده است بستگی دارد. اگر افراد به سرعت دست به دامن درمان های خانگی شوند، ممکن است آن قدرها طول نکشد. پس لازم است با درمان خانگی اسهال که موثر و سریع باشند آشنا شوید. ای درمان ها با مواد مغذی و در دسترس در خانه و بدون مصرف داروهای شیمیایی با همان اثربخشی عمل می کنند با این تفاوت که عوارض جانبی ندارند

توصیه‌های درمانی خانگی شما چیست؟
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که بلافاصله بعد از اینکه مبتلا به اسهال شدند و مراجعه کردند باید به آنها سرم زده شود، در صورتی که تا وقتی بیمار قادر به خوردن است، نباید به او سرم تزریق کرد. تنها در موارد بسیار شدید اسهال که بیمار واقعا حجم زیادی از مایعات بدن خود را از دست داده، با نظر پزشک باید سرم‌درمانی انجام شود. بنابراین اولین قدم برای فردی که مبتلا به اسهال شده، مصرف مایعات فراوان است. مصرف دوغ به‌دلیل وجود املاح در آن توصیه می‌شود. پس از آن، استفاده از غذاهای کم حجم ولی مقوی و پرهیز از مصرف سبزیجات و میوه‌جات خام و استراحت، درمان‌های اصلی اسهال هستند. پودر ORS هم از جمله محلول‌هایی است که برای این افراد توصیه می‌شود اما در صورت عدم دسترسی به پودر بسته‌بندی آن می‌توان، این محلول را در خانه با ۲ قاشق مرباخوری شکر، ۱ قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و ۴ لیوان آب سرد جوشیده شده یا آبمیوه تهیه کرد.

چه توصیه‌های غذایی برای افراد مبتلا به این بیماری دارید؟ به عبارت دیگر از خوردن چه غذاهایی باید پرهیز کرد؟
برنج کته‌شده همراه آب گوشت یا مرغ غذای مناسبی برای افرادی است که مبتلا به اسهال شده‌اند. در شیرخواران نباید شیرمادر را قطع کرد. بهتر است از خوردن برخی غذاهای خاص مثل غذاهای چرب، غذاهای پرفیبر یا غذاهای سرخ‌شده هم به مدت چند روز پرهیز شود.

درمان دارویی اسهال چگونه است؟
داروهای ضداسهال، علایم آزاردهنده اسهال را برطرف می‌کنند. این داروها تعداد دفعات اسهال شل را کاهش می‌دهند و برای کودکان مناسب نیستند. حتی بزرگسالان هم باید در مصرف این فرآورده‌ها احتیاط کنند. در صورت وجود علایم خطر که قبلا توضیح داده شد به‌جای استفاده از این داروها حتما باید به پزشک مراجعه شود.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند پروبیوتیک‌ها که حاوی باکتری‌های مفید هستند، ممکن است به درمان اسهال کمک کنند به‌خصوص اسهال‌های ویروسی. آیا این جمله صحیح است؟

همین‌طور است. به طور طبیعی باکتری‌های مفیدی در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند. برخی از این باکتری‌های مفید در مواد غذایی مثل انواعی از ماست پرورش داده شده‌اند که به آنها فراورده‌های حاوی پروبیوتیک می‌گویند. اخیرا کپسول‌های حاوی این میکروب‌های مفید هم به بازار آمده‌اند. فراورده‌های حاوی پروبیوتیک در برخی بیماران در درمان اسهال مفید هستند. یکی از عوارض احتمالی آنها نفخ و دفع گاز است.

برگرفته از تبیان، نمناک و سایت آفتاب

مطالب مرتبط