طه پخش > سلامت و بهداشت > درمان سنتی یبوست با آلو

درمان سنتی یبوست با آلو

به غیر از آلوچه می توانید از رب آلو برای درمان یبوست استفاده کنید در طب سنتی این بهترین دارو است

خواص آلو در درمان یبوست
آلو، بهترین درمان یبوست
طبیعی ترین، سنتی ترین، و بی خطرترین راه معالجه یبوست و بواسیر ، استفاده از اشکال مختلف آلو و آلوی خشک است که باید آن را به شکل پخته یا خیس کرده مصرف کنند. آلو دردهای مفصلی را تسکین داده و برای درمان بیماری آسم و درمان بیماری های کبدی بسیار مفید است

امام رضا درباره مصرف آلو می فرمایند
آلوی تازه حرارت را خاموش و صفرا را تسکین می دهد و آلوی خشک خون را ساکن می کند و درد مهلک را آسان و از بین می برد

این میوه كم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد كه دارای انواع مختلفی مثل : آلو بخارا ، آلو زرد ، آلو سیاه ، آلوچه و … می باشد و در تهیه غذاهای مختلفی مثل : مرغ ، كوفته، خورشت به ، خورشت سیب ، خورشت اسفناج و فسنجان بكار می رود. آلو دارای خواص درمانی چون ضد یبوست ، برطرف كننده تب ، صفرا ، خشكی مزاج و غلظت خون است.

خواص درمانی آلو برای یبوست

– آلوی سیاه حرارت درونی بدن را فرو می نشاند.
– آلو حالت تهوع را از بین می برد. از این رو افرادی که به حالت تهوع و سرگیجه مبتلا می باشند ، بهتر است روزانه چند عدد آلو بمکند.

رژیم تغذیه ای مناسب برای درمان یبوست
– آلو ضد تب و سردردهای صفراوی است.
– آلو طبیعتی سرد دارد ، پس برای افراد گرم مزاج مناسب است.
– آلوی سیاه در مبتلایان به خارش بدن مانند خارش پشت، زیربغل ، گردن ، شانه مؤثر است.

رب آلوچه صفرابر خوبی است و برای لینت دادن روده ها به منظور رفع یبوست های گرم مفید است. به همین دلیل توصیه می شود به جای داروی ضد یبوست، هر روز از این رب استفاده شود.

– آلو تقویت کننده و تنظیم کننده دستگاه هاضمه است .
– خوردن آلوی تازه یا پخته و یا کمپوت آلو برای درمان بیماران مبتلا به روماتیسم ، نقرس و تصلب شرائین مفید است.
– مصرف آلو به صورت پخته برای افراد ضعیف و مسن بهتر است، زیرا آلوی خام دیرهضم می شود.

رفع یبوست کودکان و مهمترین دلایل آن
– آلو در معالجه کم خونی، ضعف و ناتوانی و خستگی جسمی مفید است.
– آلو سرشار از ویتامین های A و C ، کربوهیدرات ( مواد نشاسته ای )، آهن ، کلسیم و سایر املاح می باشد

– برای درمان یبوست باید شب 10 دانه آلو و 5 دانه انجیر در یک لیوان آب خیس نموده و صبح ناشتا و یا آخر شب میل شود.

از رب آلو و آلوچه می توان به جای رب گوجه فرنگی برای مزه دار کردن غذاها استفاده کرد که علاوه بر افزایش فواید تغذیه ای، اثر مفیدی در بهبود بعضی از بیماری ها دارد و بویژه در کاهش مشکل یبوست بسیار سودمند است.

منابع: hidoctor.ir و تبیان

مطالب مرتبط